RETO BIKINI BODY 2025

 FECHA DE INICIO: MARTES 22 DE ABRIL 2025

¿Duración? 28 días

¿Qué incluye?

🍽️ Menú con recetas diarias

🥗 Recetas súper ricas y rápidas de hacer

✅ Tracker de seguimiento diario

🛒 Lista de la compra semanal

🏷️ Lista de productos que recomiendo del súper 

💪 Rutina de Entrenamiento para 5 días por semana (Casa o Gym) 

💪 Rutina de Running 2-3 días por semana

🤸♀️ Tablas de abdomen: principiante, intermedio y avanzado

🏃♀️ Circuitos HIIT 

💬 Grupo de apoyo WhatsApp